⚽ Prevención de lesiones y primeros auxilios
Las lesiones deportivas son daños que ocurren durante el ejercicio o el juego. Podemos evitar muchas lesiones si seguimos reglas de seguridad: calentar antes de jugar, usar ropa cómoda, tener cuidado con nuestro cuerpo y respetar a los compañeros. Si alguien se lesiona, debemos avisar a un adulto inmediatamente.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir lesiones en Educación Física?
Completa las frases sobre seguridad:
Antes de jugar, debo hacer [ejercicios de calentamiento] para preparar mi cuerpo. Si me duele algo, debo decirle a un [adulto o profesor]. Nunca debo [empujar] a mis compañeros durante el juego.
Si un compañero se cae y se duele, debo ayudarlo y avisar a un adulto.
Relaciona la lesión con lo que debes hacer:
Aprenderás a prevenir lesiones durante el ejercicio y qué hacer ante pequeños accidentes.
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