🔬 Ciencias Naturales
Los alimentos: grupos alimenticios y dieta equilibrada
Rellena los ejercicios y comprueba tus respuestas
Los alimentos se dividen en cuatro grupos principales: frutas y verduras, cereales y pan, proteínas (carnes, pescados y huevos), y lácteos (leche, queso y yogur). Para estar sano, debemos comer alimentos de todos los grupos cada día. Una dieta equilibrada nos da energía, nos ayuda a crecer y a mantener nuestro cuerpo fuerte.
Relaciona cada alimento con su grupo:
Escribe la letra correspondiente junto a cada número
Completa las frases sobre una dieta equilibrada:
Para estar sano debo comer alimentos de los cuatro [grupos]. Las [frutas] y verduras tienen vitaminas que protegen mi cuerpo. El [pan] y los cereales me dan energía para jugar y estudiar. El [pescado] y la carne tienen proteínas para que crezca fuerte.
Es bueno comer todos los días alimentos de diferentes grupos para tener una dieta equilibrada.
Ejercicio para imprimir