🔬 Ciencias Naturales
La nutrición: alimentos energéticos, reguladores y constructores
Rellena los ejercicios y comprueba tus respuestas
Los alimentos se clasifican en tres grupos según la función que cumplen en nuestro cuerpo: - Alimentos ENERGETICOS: nos dan fuerza y energía para jugar, correr y estudiar. Ejemplos: pan, pasta, arroz, patatas, aceite. - Alimentos REGULADORES: cuidan nuestro cuerpo y nos protegen de enfermedades. Ejemplos: frutas, verduras, zumos naturales. - Alimentos CONSTRUCTORES: ayudan a crecer y formar músculos y huesos fuertes. Ejemplos: carne, pescado, huevos, leche, queso, legumbres.
Relaciona cada alimento con su función:
Escribe la letra correspondiente junto a cada número
Completa las frases sobre nutrición:
Las [frutas] son alimentos reguladores que protegen nuestra [salud]. El [pan] es energético y nos da [fuerza] para jugar. La [leche] es constructora porque nos ayuda a crecer y fortalecer los [huesos].
Ejercicio para imprimir
¿A qué grupo de alimentos pertenece el pescado?