⚽ Mi postura correcta: mochila, pupitre y espalda
La postura correcta es muy importante para tu salud. Cuando estás sentado en el pupitre, tu espalda debe estar recta, los pies en el suelo y los codos apoyados en la mesa. La mochila debe pesar poco y llevarse con los dos tirantes sobre los hombros. Así tu espalda estará fuerte y no te dolerá.
¿Cuál es la forma correcta de llevar la mochila?
Completa las frases sobre postura correcta:
Cuando estoy sentado, mis [pies] deben tocar el suelo. Mi [espalda] debe estar recta y pegada a la silla. Los [codos] deben estar apoyados en la mesa. Mi cabeza debe mirar hacia [adelante], no hacia abajo.
Es bueno cruzar las piernas cuando estás sentado en el pupitre porque ayuda a tu postura.
Relaciona cada parte de la postura con lo que debes hacer:
Aprenderás a cuidar tu espalda con una buena postura en el colegio y a llevar correctamente tu mochila.
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