⚽ Primeros auxilios en el deporte: golpes y esguinces
Cuando jugamos a fútbol, al baloncesto o en educación física, a veces nos caemos o nos golpeamos. Es importante saber qué hacer para ayudar a un amigo que se ha hecho daño. Los golpes y esguinces son lesiones comunes en el deporte. Un golpe es cuando algo nos pega en el cuerpo. Un esguince ocurre cuando nos doblamos la muñeca, el tobillo o la rodilla de forma extraña. Si alguien se lesiona, debemos avisar a un adulto (profesor o entrenador) inmediatamente.
Si un compañero se tuerce el tobillo, debemos seguir jugando como si nada hubiera pasado.
Completa las frases sobre primeros auxilios:
Cuando alguien se golpea, podemos poner [hielo] envuelto en un trapo para reducir la hinchazón. Si una persona se lesiona, el primer paso es [avisar] a un adulto. Un esguince es cuando nos [torcemos] la muñeca o el tobillo. Si el dolor es muy fuerte, debemos [dejar] de hacer ejercicio.
Relaciona cada lesión con su descripción:
Ordena los pasos correctos para ayudar a alguien con un esguince:
Escribe el número de orden en los recuadros
Aprenderás qué hacer cuando alguien se golpea o se tuerce un tobillo durante la práctica deportiva.
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