⚽ El sistema muscular: músculos para hacer deporte
Los músculos son las partes blandas de tu cuerpo que te permiten moverte. Cuando haces deporte, como correr, saltar o lanzar, utilizas muchos músculos diferentes. Los principales músculos que usas en el deporte son: los brazos (bíceps), las piernas (cuádriceps), el pecho (pectorales), la espalda (dorsal) y el abdomen (abdominales). Todos ellos trabajan juntos para que puedas moverte fuerte y rápido.
Completa estas frases sobre los músculos:
1. Los [músculos] son las partes de tu cuerpo que te permiten moverte. 2. Cuando corres, usas principalmente los músculos de las [piernas]. 3. Al lanzar una pelota, trabajamos con los músculos de los [brazos]. 4. El [abdomen] es el músculo del vientre que usamos para saltar.
Relaciona cada músculo con la acción que realiza:
Los músculos de las piernas son los más importantes para correr y saltar.
¿Cuál de estos es un músculo del brazo que usamos para lanzar?
Aprenderás cuáles son los músculos principales de tu cuerpo y cómo los usas cuando haces deporte.
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